如果你是一位坐办公室的打工人，你一定会遇到这样的困扰，每天上午十一点和下午五点前后，肩部颈椎会格外不舒服，如果你此类工作超过十年，问题会更严重。二毛作为一位自媒体人，每天面对电脑的时间长达12个小时以上，一直在寻找一种既不耽误工作又可以保障健康的好方式，还别说，这样的好事还真让二毛找到了。

而实现二毛愿望的并不是减少工作时间和压力，而是二毛找到了一款智能升降桌-乐歌升降桌E5-N。说起智能升降桌，可能很多人会嗤之以鼻，觉得桌子有块板子就行了，升降有什么用？实则不然，简单的一升一降，带来的可是翻天覆地的变化，后面二毛详细的给大家做一下分享。

在分享之前，先来介绍一下乐歌这个品牌。乐歌人体工学科技有限公司于2017年上市，全球拥有三大生产制造基地，拥有自主研发能力，全球员工超4000人，采用全自动机器人生产线，所有板材均采用E0及新国标认证，产品通过欧盟等多项国际认证标准，是有研发、有实力、有保障国内领先的智能桌生产厂商。

直到快递送来之后，二毛才发现，乐歌E5-N智能升降桌的用料有多么扎实，厂商承运快递是德邦，大概三天就到了。第一天到的是桌腿等配件，包装不算大，小哥送上楼也没有气喘吁吁，放下后，二毛本想翻转一下看看，结果发现翻不动，再一看包装毛重，35KG？一个配件就70斤？第二天，小哥又送来一件，送上楼一看是桌面，发现还是搬不动，一看毛量29.2KG，一套办公桌下来接近130斤的重量，你们是不是也没见过？

到了周末，二毛和家人费了九牛二虎之力才搬到了二楼。打开之后，二毛才发现为啥这么重？原来乐歌iE5的整桌框架采用了冷轧钢原材料制作，钢材非常厚实，桌面也是采用了实木贴皮桌板，尤其是二毛实在在办公室用够了1米的小尺寸办公桌，直接选了1.8m*0.8m的大号办公桌，以至于家人说：“你这桌子可以当老板桌了”。

本着数码博主就是动手能力强的原则，二毛并没有预约免费上门安装服务，而是自己动手，丰衣足食。当把所有配件和桌面都拆开后，二毛又发现了乐歌的一个优点，安装简约化。乐歌升降桌的配件都是分门别类的小包装，尤其是螺丝钉，乐歌按照不同类型的螺丝钉单独进行了分门别类的封装，使用时既不会用错，也不容易丢失。

另外，乐歌升降桌的桌板上都提前预留了安装孔，安装时只需要自己根据需求找到对应的安装孔上紧螺丝即可。而且整个桌架也是采用了简约设计，2根升降桌腿、一套横梁、2条桌角、2条支撑板、一个挡板。

初次安装时，按照说明书安装步骤指引就可以快速完成组装，如果是一位经常自己动手的人都无需安装说明书就可以完成组装。

组装完成后，给大家看一下整体的效果，二毛选的这款乐歌智能升降桌E5-N是不是超级大气呢？整个桌子非常稳固，无论是单边按压还是侧面按压都纹丝不动。再来看一下桌面的材质，桌板厚度大概2.5cm,采用抛光圆角设计，桌面上的原木纹理瞬间可以把思绪带到大自然之中。银灰色桌腿和灰木纹配色瞬间让二毛的办公间变得奢华起来。

既然是智能升降桌，我们先来看看到底如何升降法吧？原来桌子能升降的秘密在这里，两条桌腿之中安装有静音电机，而且是一根腿中有一个，双电机可以实现最高125KG的负重升降，而且桌腿也是采用了正装三节构造，在双电机的加持下，升降非常平滑顺畅，每秒可以实现4里面的升降速度，相比单电机升降速度提升了将近1倍。

在晚间的使用过程中，二毛发现升降桌子时的噪音非常小，这点在白天直接听不出来，官方测试数据在升降过程中，乐歌E5-N智能升降桌的噪音低于50分贝，晚间升降使用也不会打扰到家人休息。

另外，智能桌的升降幅度也非常大，最低支持60.5CM、最高126CM高度，无论是给孩子当学习桌还是坐累了升起来站立办公都可以选择最合适的高度使用。

再来说一下乐歌E5-N智能升降桌的智能之处，首先就是支持一键升降，在操作手柄上实时显示桌面高度。其次就是支持4档自定义高度模式，完成设定后，每次调整高度只需要按一下数字键1-4即可自动升降。

手柄还拥有USB充电接口，无论是手机、平板、PC等数码产品均可以直接实现充电使用，最高支持18W充电功率。另外还有两项保障，一是支持童锁模式，防止儿童误触，二是支持遇阻回退智能保护。

产品质保更不用担心，乐歌支持5年的超长质保和10年的免费维修服务，下单后就可以享受60天的超长仓储服务和送货上门及免费安装，可以说，乐歌把所有的问题留给自己，优质的享受留给用户。

通过近一周的使用，二毛着实是体会到了乐歌升降桌带来的健康办公新方式，大家都知道，长时间的坐立办公对于颈椎、肩部、腰锥会带来非常大的伤害，这也是很多办公室朋友会有颈椎病和腰椎病的原因之一，有了乐歌智能升降桌，既可以跟进个人需求调节桌面高度、还可以改变久坐办公习惯，工作一小时，就可以切换一下高度，站起来办公一小会。如果是向二毛这样晚饭后没空健身的小伙伴，就可以边站立办公、边运动，实现办公健身两不误的健康办公新方式。